Soru
Fizik tedavi egzersizlerini evde düzenli yapmayı nasıl sürdürüyorsunuz?
Seanslar bitti ve egzersizlere evde devam etmem gerekiyor ama motivasyonum düşüyor. Hatırlatıcı, takvim ya da başka bir yöntem kullanıyor musunuz?
Uzun süren ağrıyla günlük hayatı düzenlemek üzerine destek ve deneyim alanı.
Seanslar bitti ve egzersizlere evde devam etmem gerekiyor ama motivasyonum düşüyor. Hatırlatıcı, takvim ya da başka bir yöntem kullanıyor musunuz?