Soru
Bakım veren olarak tükenmiş hissettiğinizde kimden destek alıyorsunuz?
Kardeşimin bakımını üstleneli bir yıl oldu. Son haftalarda çok yorgun ve sabırsız hissediyorum. Siz böyle dönemlerde kimden ya da nereden destek aldınız?
Ruh sağlığı
Hastalık sürecinin duygusal yükü, destek istemek ve iyi hissetmek üzerine güvenli bir alan.
3Üye
6Paylaşım
1Katkı veren uzman
- Soru
Yakınınıza destek olurken kendinize zaman ayırmak için neler yapıyorsunuz?
Annemin bakımını kardeşimle paylaşıyoruz. Zaman zaman çok yorulduğumu fark ediyorum. Hasta yakını olarak kendinize nasıl zaman ayırıyorsunuz, destek almak için nelere başvurdunuz?