@ornek.zeynep
Bu bir örnek (demo) hesaptır; gerçek bir kişiye ait değildir.
Sonbahar gelince cildim daha çok kuruyor ve kaşıntı artıyor. Hekimimin önerdiği bakımı sürdürüyorum; bunun dışında günlük hayatta işe yarayan küçük alışkanlıklarınız var mı? Kıyafet, duş, ev ortamı gibi.
Birkaç haftadır uykumu alsam bile yorgun uyanıyorum. Önce aile hekimine mi gitmek gerekiyor, yoksa doğrudan bir uzmana mı? Benzer bir süreçten geçenler nasıl ilerledi?
Migren tanısı alalı birkaç ay oldu. Hekimim atakları not etmemi önerdi. Siz hangi bilgileri yazıyorsunuz: saat, uyku, yemek, ekran süresi? Kâğıt mı uygulama mı kullanıyorsunuz?