Baş ağrısı

Migren ataklarınızı takip etmek için bir günlük tutuyor musunuz?

Migren tanısı alalı birkaç ay oldu. Hekimim atakları not etmemi önerdi. Siz hangi bilgileri yazıyorsunuz: saat, uyku, yemek, ekran süresi? Kâğıt mı uygulama mı kullanıyorsunuz?