Soru
Gece kaygıyla uyandığınızda neler yapıyorsunuz?
Son zamanlarda gece uyanıp kontrol randevumu düşünmeye başlıyorum ve tekrar uyuyamıyorum. Böyle anlarda size iyi gelen bir şey var mı?
Deniz Örnek
@ornek.deniz
Bu bir örnek (demo) hesaptır; gerçek bir kişiye ait değildir.
4Paylaşım
5Yanıt
✓Ruh hali paylaşıyor
Paylaşımlar
- Deneyim
MR çekiminden önce yaşadığım kaygıyla nasıl başa çıktım
Kapalı alanlarda biraz huzursuz olan biriyim ve MR çekimi beni endişelendiriyordu. Çekim öncesi görevliye bunu söyledim; süreyi ve sesleri önceden anlatmaları beni rahatlattı. Nefesime odaklanmak ve gözlerimi kapalı…
- Deneyim
Randevu öncesi not tutmak benim için süreci kolaylaştırdı.
Bir süre önce randevulara giderken telefonuma kısa notlar almaya başladım: ne zamandan beri neler hissettiğimi, sormak istediklerimi ve önceki görüşmelerde söylenenleri yazıyorum. Görüşme sırasında listeye bakmak hiçbir…
- Soru
İlk uzman görüşmesine giderken sorularınızı nasıl hazırlıyorsunuz?
Önümüzdeki hafta ilk kez bir uzmana gideceğim. Görüşme sırasında heyecandan sormak istediklerimi unutuyorum. Siz randevu öncesinde sorularınızı nasıl not alıyorsunuz, hangi bilgileri yanınızda götürüyorsunuz?