Deneyim
Astımla yürüyüşe yeniden başlarken yaşadıklarım
Uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra yürüyüşe yeniden başlamak istedim. Önce hekimimle konuştum, sonra kısa ve düz rotalarla başladım. Havanın çok soğuk ya da kirli olduğu günlerde kapalı alanda yürüdüm. Benim…